Movimentos Reflexos Os movimentos reflexos, respostas rápidas e pré-programadas do sistema nervoso central, são cruciais para nossa interação com o ambiente. São reações automáticas a estímulos específicos, sem a necessidade de intervenção consciente. Os movimentos reflexos estão presentes desde a gestação até os primeiros anos de vida, período em que...
A esclerose múltipla (EM) é uma condição degenerativa crônica que impacta significativamente o Sistema Nervoso Central (SNC), desencadeando uma progressiva deterioração da bainha de mielina. Essa complexa patologia compromete o adequado funcionamento do SNC, resultando em uma perda gradual e irreversível de funções. A bainha de mielina, uma estrutura essencial...
Sistema Nervoso Central Como já mencionamos, o sistema nervoso central é composto pelo encéfalo e pela medula espinhal. O encéfalo, por sua vez, divide-se em cérebro, cerebelo e tronco encefálico. Todas essas estruturas estão envoltas pelas meninges e banhadas pelo líquido cerebroespinhal. O cérebro, com seus dois hemisférios interconectados, desempenha...
Nossos movimentos, desde os mais básicos até os mais refinados, são um verdadeiro espetáculo de interação entre sistemas complexos, principalmente o sistema nervoso e muscular. A aprendizagem motora é um campo fascinante que nos permite desvendar os mistérios por trás dos gestos que realizamos cotidianamente. O Papel Intrínseco do Sistema...
Existe uma hipótese formulada por Seefeldt (1986) de que uma barreira de proficiência pode estar presente caso a criança não atinja níveis de habilidades motoras fundamentais que possam ser transferidas e utilizadas em modalidades esportivas de forma mais complexa. Mas o que isso quer dizer? Alguns autores propõem modelos para...
A prática de exercícios físicos vem sendo indicada por médicos e outros profissionais da saúde há muito tempo. Os argumentos científicos para a indicação baseiam-se nas evidências de que atividades físicas, contribuem para retardar o desenvolvimento da osteoporose – doença osteo metabólica que se caracteriza pela desmineralização óssea (principalmente cálcio...
Como o próprio nome diz, a sala de aula invertida é um método dentro das metodologias ativas em que se inverte o processo de ensino e aprendizagem. Seguindo a ideia da taxonomia de Bloom – você pode ler sobre isso no post “Taxonomia de Bloom, você já ouviu falar?” –...
Além de entender da técnica do movimento, o profissional de educação física precisa entender sobre o processo de controle do movimento que está sendo aprendido ou aperfeiçoado. Existem diversos fatores que podem influenciar no controle dos nossos movimentos. Aqui apresentaremos um deles: a capacidade de atenção. A capacidade de atenção...
A importância do profissional de Educação Física na prescrição e orientação de exercícios físicos. Você já olhou para alguém e pensou: “O que passa na cabeça dela?” Embora essa frase seja bem conhecida em vários MEMES, é exatamente o que vem em mente quando vejo situações inusitadas de exercícios sendo...
O professor, ao definir e decidir os objetivos de aprendizagem, precisa estruturar cuidadosamente esse processo para gerar mudanças de pensamentos, de condutas e de ações em seu aluno. A escolha do conteúdo, das atividades a serem executadas, dos instrumentos, estratégias e metodologias vão interferir diretamente no processo de aprendizagem do...
A Heyduca apoia alunos e profissionais de Educação Física com materiais teóricos e cursos de metodologia ativa para crescimento profissional.
